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6 Formas de aliviar la ansiedad de la AR

6 formas de aliviar la ansiedad de la AR

  • Por Dennis Thompson Jr.
  • Comentado por Pat F Bass III, MD, MPH
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  • Ansiedad y alivio de la RA: prueba un baño caliente

    Un buen baño en un baño caliente puede aliviar el dolor de la artritis reumatoide, según una revisión de 2012 en el Journal of Hand Therapy. El agua caliente aumentará el flujo sanguíneo, relajará los músculos tensos y aflojará las articulaciones apretadas. Simplemente deslícese, recuéstese y relájese, y su ansiedad desaparecerá con los dolores y dolores de la AR. Agregue sales de baño perfumadas para una relajación adicional, si lo desea.

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  • Última actualización: 10/24/13

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