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7 Razones para perder peso para la artritis psoriásica

7 razones para perder peso para la artritis psoriásica

  • Por Marie Suszynski
  • Revisado por Niya Jones, MD, MPH
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    Cómo comenzar

    Lo mejor es hablar con su médico sobre cómo perder peso para el tratamiento de la artritis psoriásica. Con la artritis psoriásica sola, cuanto más se mueva, mejor se sentirá. Sin embargo, si también ha desarrollado osteoartritis, el ejercicio con pesas puede ser incómodo, y debe trabajar con un fisioterapeuta para fortalecer y estabilizar de forma segura sus articulaciones, dice Merola. Mientras planifica las comidas bajas en calorías, incorpore alimentos antioxidantes y evite el exceso de alcohol y azúcares refinados, que pueden contribuir a la inflamación y agregar calorías vacías.

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  • Última actualización: 27/02/17

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