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9 Consejos para una mejor vida con espondilitis anquilosante

Espondilitis anquilosante para la salud cotidiana

9 consejos para una mejor vida con espondilitis anquilosante

  • Por Diana Rodriguez
  • Revisado por Farrokh Sohrabi, MD
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  • Mantente positivo

    La actitud correcta puede marcar la diferencia cuando estás viviendo con AS. "Puede ser fácil ver las cosas negativamente, pero encontrar situaciones positivas me ha ayudado a manejar mis expectativas con la espondilitis anquilosante y me ayuda a mantener la cordura", dice White, señalando que en días más felices su dolor se reduce. "La próxima vez que esté deprimido porque no puede hacer algo debido a la espondilitis anquilosante, piense en algo que pueda hacer en su lugar. Asegúrese de que sea algo que disfrute. Concéntrese en lo positivo, no en lo negativo , en tu vida. "

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  • Última actualización: 15/08/14
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